Com a chegada do verão, é essencial que o cuidado com a pele seja redobrado!
Alguns dos cuidados que devem ser tomados são:
? Uso do protetor solar
Mesmo em dias nublados, o uso do protetor solar diariamente é fundamental! Antes de sair de casa, passe-o em todas as partes do corpo que ficarão expostas ao sol. Se for entrar no mar ou na piscina, reaplique o produto a cada duas horas.
É importante ressaltar que o uso do protetor solar é necessário mesmo na ida a um ambiente fechado.
No verão, este deverá ser seu maior aliado!
? Evite banhos de água quente
O hábito de tomar banhos quentes e demorados não é uma boa ideia. A água em temperatura muito alta prejudica a hidratação da pele, retirando a camada superficial de gordura que protege o nosso corpo.
? Mantenha-se hidratado
Com as temperaturas mais altas, é necessária uma hidratação ainda maior. Portanto, não deixe de beber água!
Além disso, comer frutas que têm alto teor de água, como melancia, melão e uva, irão ajudar!
